Samstag, 16. August 2014

Tag 203 - Fortschritte


Schritt für Schritt merke ich, wie es mir leichter fällt, Dinge zu tun, die ich lange nicht mehr tun konnte. Meine Schuhe im Stehen anzuziehen ohne Luftnot zu bekommen zum Beispiel. Oder gerne längere Fußwege auf mich nehmen. Mein kleiner Schrittzähler von FitBit hilft mir dabei, meine Schrittzahl pro Tag im Blick zu behalten und wenn nötig noch ein paar Schritte extra zu machen wenn mein selbst gesetztes Ziel noch nicht erreicht ist. Und wenn es eine kleine Tanzeinlage zur Lieblingsmusik vor dem Schlafen gehen ist ;-)

Liebe Grüße,
Joya

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